Sunday, January 15, 2017

Thoái hóa khớp: căn bệnh nguy hại ở mọi lứa tuổi chúng mình cần nên tránh

Thoái hóa khớp đang là một bệnh phổ biến và đang ngày càng “tấn công” vào lớp trẻ, nhất là một số người làm công việc văn phòng.

Bệnh có cách làm tổn thương đến các khớp và gây cản trở trong công việc cũng như sinh hoạt mỗi ngày.
 Thoái hóa khớp tấn công lớp  trẻ 
Chị Hạnh Nga, 32 tuổi, là nhân viên văn phòng đối với một công ty chuyên về điện tử. Do tính chất công việc của công ty nên chị thường xuyên làm việc với máy vi tính. Dù mới hơn 30 tuổi nhưng chị thường xuyên mệt mỏi, hay đau cổ, vai gáy và lưng gây ra thoái hóa các khớp sớm. Khi đi khám, bác sĩ đối với biết chị bị thoái hóa khớp sớm và nguyên nhân chủ yêu là do chị làm việc với máy tính lâu, ngồi sai tư thế, đôi khi ngủ ở ghế hoặc gục lên bàn… Đây là những lịch trình xấu khiến nhiều chị em văn phòng dễ có nguy cơ bị thoái hóa các khớp cao. Người bị bệnh thường thoái hóa có biểu hiện đau mỏi vùng cổ, sau lan xuống bả vai, cánh tay.  Nhiều lúc cảm giác đau như kim châm tê tê sau nếu bệnh nặng có biện pháp đau nhói, buốt từng cơn.
Chị Mai Anh, nhân viên ngân hàng, có cũng bị thoái hóa khớp hơn 2 năm nay đối với dù chị mới 35 tuổi.  Biểu hiện rõ rệt nhất mà chị gặp phải là hễ thời tiết cứ trở lạnh là chân chị đi lại rất khó khăn. Đặc biệt, những lần đứng lên ngồi xuống là một cực hình với chị. Mặc dù chị có đi khám và uống các loại thuốc về xương khớp nhưng hiện tượng bệnh của chị cũng không nên cải thiện là mấy.
Còn anh Hà chồng chị Hương, một nhân viên tư vấn tài chính, lại thường xuyên bị tê bì các đầu ngón chân, đau buốt, đi lại khó khăn… sau khi ngồi quá lâu. Anh thường phải mất vài phút vận động thì tình trạng này mới đỡ.
Sau khi nghiên cứu kỹ các thông tin chị Hương đã thường xuyên sử dụng nhiều giải pháp như xoa bóp, bôi dầu nóng, dán cao, tập thể dục,… Nhưng vẫn không đỡ. Chị đã mua cả thuốc giảm đau dành đối với viêm cơ, viêm khớp nhưng cũng chỉ giúp anh chống đỡ trong thời gian ngắn, vài ngày sau bệnh lại tái phát.  Đi khám các bác sĩ đối với biết anh bị thoái hóa khớp nặng để quá lâu nên phải chữa bệnhglucosamine hci 1500mg with msm 1500lâu ngày và tốn kém.

Đọc thêm: my pham meiya

 Hình ảnh thuốc uống bổ xương khớp glucosamine 

 Không nên thờ ơ với bệnh thoái hóa khớp 
Theo các bác sỹ chuyên khoa Chấn thương – Chỉnh hình Bệnh viện E độ tuổi trung bình của người bị thoái hóa khớp thường là 45- 50 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều người làm công việc văn phòng mới bước vào độ  tuổi  ngoài 30 đã gặp những triệu chứng của căn bệnh này, Vì thoái hóa khớp diễn ra âm thầm bên trong khớp, bào mòn và phá hủy lớp sụn bao phủ đầu xương nên phần lớn các bệnh nhân đều chủ quan về bệnh. Thấy các triệu chứng chỉ thoáng qua, nhiều người quên bẵng luôn. Thời kỳ đầu, các bệnh nhân có cảm giác các cơn đau thưa thớt, đau rồi lại giảm nhưng lâu dẫn vùng đau lan rộng sang các khớp khác, tuần suất dày hơn.
Có bệnh nhân sụn khớp ngón tay bị thoái hóa, tổn thương nghiêm trọng làm ngón tay biến dạng, có bệnh nhân khớp đã bị hủy hoại nặng, dính khớp tạo ra tàn phế phải nằm một chỗ hoặc ngồi xe lăn. Những người chờ đến khi bệnh phát triển như các bệnh nhân nói trên mới đến  trung tâm y tế là không ít. Theo các bác sĩ chuyên khoa nội xương khớp, cứ khoảng 100 bệnh nhân khớp tìm đến bác sĩ thì có đến hơn 50% là ở khoảng thời gian đã quá đau và không thể chịu đựng được nữa.

Tham khảo thêm: fish oil 1000mg omega 3

Tag: sữa ong chúa úc

Đối với một số trường hợp người béo phì và ít vận động, sụn khớp không nên kích thích để tái tạo cực nhanh nếu đã mắc căn bệnh này mà không chữa bệnh kịp thời sẽ bị tàn phế suốt đời. Đối với người thừa cân, béo phì cần có cách thức giảm cân để đỡ sự quá tải cho hệ xương khớp nhất là khớp gối và cột sống.
Thời điểm hiện tại, có rất nhiều bệnh nhân rất thờ ơ với bệnh để giải quyết triệu chứng đau của bệnh, nhiều người bệnh tự mua viên uống điều trị hoặc điều trị theo cách truyền miệng hay  theo các bài viên uống “gia truyền” không rõ nguồn gốc. Cách chữa bệnh này khiến bệnh ngày càng nặng thêm và gây tổn thương nặng đến các cơ quan khác như dạ dày, thận, tim mạch… của người bệnh.
Chính vì thế để phòng ngừa bênh thoái hóa khớp chị em cầnthuoc glucosamine plus vitamin dtập thể dục đều đặn tản bộ, chạy bộ, rèn luyện sức mạnh của đôi chân, tránh bị thừa cân, tránh một số động tác quá mạnh, quá đột ngột, nhất là những động  tác có giải pháp làm lệnh trục khớp và cột sống. Trong bổ sung thức ăn, cần giảm muốn, đường, mỡ, tăng protid, can xi và vitamin. Điều trị tích cực các bệnh lý của hệ thống xương khớp vì đây là các thành phần cần thiết làm tăng quá trình thoái hóa.
Đối với những người bị bệnh này cần lên thói quen chế độ sinh hoạt điều độ, không ngừng nghỉ tập thể thao, chế độ ăn cân bằng đầy đủ các chất… Đối với người phải ngồi nhiều như giới văn phòng, cần nghỉ giải lao, thay đổi tư thế liên tục sau 1-2 giờ.
Hàng ngày cần có quỹ thời gian để tự  xoa bóp khớp gối đều đặn hàng ngày hai lần vào sáng và chiều. Những phương pháp châm cứu, xoa bóp, day bấm huyết, nắn chỉnh, chườm thuốc uống… kết hợp với ăn uống hợp lý, bồi dưỡng collagen type 2 không biến tính, cũng có thể làm giám đau khớp gối, giúp tái tạo lại cầu trúc và làm đối với khớp gối vững chắn hơn.
Tuy nhiên, khi đã có các dấu hiệu của thoái hóa khớp, cần đến các cơ sở chuyên khoa để kiểm tra và có biện pháp chữa trị thật hoàn hảo tránh để hậu quả nặng nề sau này.

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa Royal Jelly 1450mg - bán sữa ong chúa úc- giúp bồi bổ chất bổ sức khỏe, có tác dụng chống lão hóa làn da. Người thường xuyên sử dụng sữa ong chúa Úc một thời gian sẽ có được làn da đẹp, mái tóc mịn màng, làm mất mụn, tàn nhang và hỗ trợ chữa bệnh nhiều bệnh khác.

0 comments:

Post a Comment