Thursday, January 19, 2017

Những đồ ăn giúp phụ nữ hạn chế lão hóa

Nhờ kiến thức chuyên sâu về kết cấu và nhiệm vụ của tế bào, chuyên gia ngành di thể học đã quả quyết là tế bào trong toàn bộ toàn bộ cơ thể con người thừa sức sống lâu trăm tuổi. Kẹt chính ở chỗ là số người có đủ phương pháp hay với “trăm năm trong cõi người ta” vẫn là thiểu số. Kẹt ngoài ra là tuy tuổi thọ được cải thiện trên khắp năm châu nhưng chẳng qua để con người sống lâu hơn với căn bệnh nào đó.

Chất ô xy hóa sở dĩ tác hại là vì chất này do bản chất “tham sân si” hết mình nên luôn luôn tìm cách gắn chặt vào màng tế bào nào đó để ăn bám và phá hoại, mỗi ngày cả chục ngàn lần như thế, ngay cả trong lúc gia chủ đang ngủ. Tế bào trúng thương, vì thế vừa hết pin vừa biến thể khiến nhẹ thì rối loạn có chức năng, nặng thì ung bướu ác tính chỉ là vấn đề thời gian! Đó chính là nguyên nhân tại sao bệnh thời đại như cao huyết áp, đái tháo đường, dị ứng, thấp khớp, ung thư… đang chiếm “kèo trên” vào thời buổi thầy thuốc không hề thiếu thuốc!

Đọc thêm: thực phẩm nhiệm vụ giúp mọc tóc

Xem thêm: collagen my

May cho chúng ta là trong chất ô xy hóa cũng có nhược điểm. Đó là chất này có tuổi thọ rất ngắn, không đầy một chút xíu của giây đồng hồ. Do đó, nếu có làm sao trung hòa chất này trước khi chúng bám được vào thành tế bào thì chất ô xy hóa ngay lúc này có cũng như không. Chất có khả năng này có tên là chất kháng ô xy hóa. Thế thì tìm đâu ra chất kháng ô xy hóa? Có khó lắm không, có phải lên tận non cao mới mong hái được đào tiên? Có phải ra nước ngoài mới mong có viên uống?

Bạn nên đọc: hồng vòng một

Câu trả lời dễ thực hiện hơn nhiều từ khi thầy viên uống phát hiện mối liên hệ giữa tuổi thọ ở Địa Trung Hải, Ý, Nhật Bản… và thói quen ăn uống với hoa quả, rau cải tươi. Đó là lý do khiến nhiều thầy thuốc đồng lòng cổ động đối với biện pháp ăn hoa quả, loại nào cũng được, miễn là 5 lần trong ngày, mỗi lần không quá 50gr, như phương pháp chủ động phòng tránh ung thư, tất nhiên với điều kiện là trái cây đừng bị “đánh bóng” bằng hóa chất, đừng bị nuôi ép bằng kích tố tăng trưởng!

Tưởng chuyện ăn hoa quả để sống thọ có gì mới nhưng thực sự quá xưa với tập quán dinh dưỡng của người mình! Bên cạnh lịch trình ăn trái cây vì trái ngon xứ mình bốn mùa nóngng thiếu, các món gỏi hoa quả như gỏi đu đủ, thơm, vả, bưởi… món nào cũng vừa thừa chất kháng ô xy hóa, vừa ngon hơn viên viên uống trăm lần. Kẹt chỉ ở chỗ dường như nhiều người xứ mình vẫn thích “đứng núi này trông núi nọ”!

0 comments:

Post a Comment