Wednesday, January 11, 2017

Những loại quả quen thuộc dưới đây có tác dụng làm trắng da khiến đàn bà bất ngờ.

Tag: thuoc uong lam trang da an toan

 Chanh 
Trong một số loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng đầu. Tác dụng làm trắng của chanh có mẹo hay được dung nạp bằng cả đường uống và luôn tin tưởng dùng bên ngoài.
Để da rất nhanh sáng màu, hãy kiên trì tin tưởng tin dùng 1 cốc nước chanh tươi hàng ngày. Ngoài ra, phụ nữ cũng có mẹo hay sửa đổi khẩu vị bằng một ly sinh tố chanh sữa, chỉ cần để nguyên chanh cả vỏ, xắt lát và xay nhuyễn trong máy cùng với 200ml sữa tươi và 1 thìa cà phê mật ong. Mỗi ngày đều đặn một lần sẽ giúp tái tạo làn da, tác động lâu dài duy trì vẻ ngoài tươi tắn.

 Kiwi 

Các nhà khoa học đã nghiên cứu, trái kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với một số loại hoa quả khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có cơ hội ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Vì vậy, kiwi có tác dụng làm trắng da rất kết quả tốt.
Ngoài ra, kiwi còn có tác động rất đáng kể trong việc tái tạo và cải thiện tế bào da khô, da dầu.

Bạn nên quan tâm: viên uống dài lông mi

 Dây tây 
Dâu tây có chứa các thể khác nhau của axit tartaric, các vitamin và khoáng chất, không chỉ cải thiện độ đàn hồi da mà còn cho hiệu quả trong việc tẩy trắng và tiếp ẩm của làn da. Ăn dâu tây giúp mịn da và làm biến mất hắc tố trên da. Ngoài ra, dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho sức khỏe tóc. Một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn các dây thần kinh, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ.

 Đu đủ 
Đu đủ có chứa một loại enzyme đặc biệt có tác dụng kích thích sự tái tạo da, làm da mịn màng và tươi trẻ. Một quả đu đủ chứa toàn bộ các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C. Ăn đu đủ chín hàng ngày giúp da chúng ta gái căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Hoặc phụ nữ có biện pháp thêm một chút xíu sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ vừa ngon miệng vừa đẹp da.

 Anh đào 
Anh đào là một loại trái cây bổ dưỡng giàu carotene, chất sắt và vitamin C. Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C không chỉ dành làm ẩm và trắng da, mà còn kiểm soát sự sinh sản ra hắc tố melanin trong da.
Đồng thời, hàm lượng axit tartaric trong anh đào tác động tới sự xuất hiện lớp sừng, đóng chức năng thiết yếu trong việc sinh thêm máu và săn sóc thận. Ăn 200 – 300g anh đào trước bữa ăn chính có biện pháp cải thiện có chức năng của ruột và dạ dày, cho nên nó đặc biệt có ích đối với bệnh nhân rối loạn tiêu hóa.

Xem thêm: duong mi mat

 Cà chua 
Cà chua là loại thức ăn giàu một vài dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng cho các bộ phân toàn bộ cơ thể, đặc biệt là hàm lượng vitamin A trong cà chua rất cao. Trung bình 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, vitamin B6, vitamin C.
Ngoài các vitamin, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat… và đặc biệt là lycopene. Dưa hấu, ổi, bưởi đỏ và đu đủ cũng có chứa lycopene, nhưng với hàm lượng rất nhỏ; từ đó, khi nhắc đến lycopene, người ta nghĩ tới cà chua và ngược lại. Lycopene giúp cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%.
Từ nhiều cuộc thử nghiệm, các nhà tìm hiểu thấy rằng đây là loại thực phẩm có biện pháp chống nắng hiệu quả. Chúng ta nên ăn cà chua nấu chín tốt hơn ăn cà chua sống.

Xem thêm: thuốc uống mọc lông mày lông mi

 Nho 
Phần kết quả tốt nhất của nho là một vài hạt nho. Trong hạt nho có chất siêuchống oxy hóa, chứa lượng vitamin E gấp 59 lần so với phần còn lại của trái nho. Với hạt nho, quý cô có mẹo hay trì hoãn lão hóa da, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím trên da. Kết quả là, dầu hạt nho được gọi là “vitamin da”. Ngoài ra, hạt nho có chứa một thành phần đặc biệt gọi là anthocyanin. Theo các chuyên gia, anthocyanin có hiệu ứng tốt trong làm trắng da.

 Táo 
Táo là một loại TPCN tự nhiên của da đẹp và thường được thường xuyên sử dụng trong chế độ ăn để thải độc, làm ốm, giảm mỡ gan…
Táo có chứa 0,3 protein, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, một số loại khoáng và nước đáng kể, nên có tác dụng giữ ẩm bề mặt da. Vitamin C cùng một số khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mất các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà con người vô tình hấp thu hàng ngày.

 Bưởi 

 

Chỉ với nửa trái bưởi quý cô đã bồi bổ đối với toàn bộ cơ thể mình 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu quả đối với sức khỏe làn da. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng tin tưởng ứng dụng rất nhiều để làm nước tắm, gội đầu hay viên uống sắc…
Hãy phát huy công dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như nước ép bưởi mật ong. Các chuyên gia làm đẹp tin rằng: uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp chị em thay đổi đáng kể tình trạng da. Chúng ta sẽ thấy công dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với tin tưởng luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm.
Mỹ phẩm chỉ có khả năng làm cho da tạm thời mất dần sắc tố, kết quả tốt tương đối hạn chế. Trong khi bưởi lại có biện pháp cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

 Dưa leo 
Dưa leo là loai quả làm đẹp quen thuộc với chúng mình, Không chỉ có công dụng là da trắng sáng khi đắp mặt nạ, dưa leo nếu ăn thường xuyên sẽ có cách giúp loại bỏ các dấu nhăn,làm trắng da một cách tự nhiên, loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da.

 Bí xanh 
Trong bí xanh có chứa nhiều kẽm và magiê giúp giúp tăng sự phát triển và tăng trưởng của tế bào da làm đối với chị em nhìn hồng hào hơn và có làn da trắng mịn.

 

Cong dung cua sua ong chua uc

0 comments:

Post a Comment