Saturday, January 21, 2017

Một vài loại hoa quả thần kỳ giúp giữ gìn ẩm và làm trắng da hiệu quả đối với chúng ta

Giữ ẩm da đóng vai trò chính cần thiết trong việc duy trì độ ẩm của da, phòng tránh hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da con người cũng có một vài thành phần làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do một vài tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng cho da không còn đảm bảo có nhiệm vụ của một hàng rào bảo quản nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua sử dụng thức ăn con người có thể thiết lập một lớp màng giữ gìn vô hình. 6 loại trái cây hàng đầu ngay bên dưới đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu của làn da của chúng ta. Một điều đáng mừng là chúng vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày hiện đại mỗi ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong những loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại loại sản phẩm nuôi dưỡng làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có cơ hội được dung nạp bằng cả đường uống và tin dùng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, chống lão hóa da.

Xem thêm: thuoc uong trang da cua nhat

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các thành phần axit, có giải pháp làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa sữa chua và muỗng 1 mật ong, massage nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được lịch trình này chị em sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để săn sóc vẻ đẹp của da, kết quả tốt chống lại sự sinh sản ra của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một yếu tố cần thiết của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong ngay lúc đó, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có giải pháp giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài khả năng hiệu nghiệm xem nhưn da, anh đào còn đóng những trò thiết yếu đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có cách điều chỉnh trách nhiệm tiêu hóa rất tốt.

Xem thêm: bán viên uống mọc lông mày

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một thực đơn được chọn lựa để giữ gìn vóc dáng cho phái yếu. Cà chua có tính axit, có khả năng giúp phụ nữ cân bằng các giá trị pH cho da. Nếu da quá sạm và tối màu chị em hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút hàng ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một phần nhỏ mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ mỗi ngày chúng ta sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng thường xuyên ứng dụng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay thuốc uống sắc…

Tham khảo thêm: thuốc uống trị rụng tóc hiệu quả nhất

Ngoài ra, có cơ hội phát huy khả năng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp chị em thay đổi đáng kể hiện tượng da. Bạn sẽ thấy khả năng làm trắng của nó hữu hiệu hơn hẳn so với thường xuyên sử dụng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có thể làm xem như làn da tạm thời mất dần sắc tố, hiệu nghiệm tương đối hạn chế. Trong lúc đó bưởi lại có giải pháp cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có mẹo hay làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit trái cây, vitamin và khoáng chất để làm tăng độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm kết quả tốt.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và thật hoàn hảo đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây phù hợp nhất với làn da dầu, với vai trò chính làm sạch dầu hiệu quả.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có hiệu quả đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt hiệu quả trong chữa trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của những loại trái cây. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất chống oxy hóa trong nó lại có có kết quả tốt làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời làm tăng tác dụng chống lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có thể thúc đẩy sự chuyển hóa carbohydrate của chúng mình, giúp tiêu hóa và đề phòng táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để tạo thành một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính vì vậy uống một ly nước ép kiwi hàng ngày sẽ làm tăng trưởng tóc rất tốt.

0 comments:

Post a Comment