Saturday, January 14, 2017

Bí quyết làm đẹp hiệu quả tự nhiên cho phái yếu

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, thoa kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp quý cô không bị các vết nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở một vài tư thế trong đêm có cơ hội gây ra “dấu nhăn do ngủ” – nếp nhăn khắc vào lớp ngoài cùng của làn da và không mờ đi khi chị em tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ xuất hiện dấu nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến phụ nữ có nếp nhăn trên trán. Để giảm sự hiện diện các dấu nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Tham khảo thêm: thuốc uống mọc lông mi loại nào tốt

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc săn sóc da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm tối đa nếp nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở nên một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này tạo thành vết nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu chúng mình thực sự cần chúng. Kính râm có khả năng giữ gìn da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho quý bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm vết nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có cách làm tăngsản sinh collagen. Tin dùng AHA có biện pháp làm của da phái yếu nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, từ đó quý bà nên thoa kem chống nắng hàng ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước ngăn chặn độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên giữ gìn chống lại nếp nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì quý cô đã rửa sạch các chất bảo quản da mặt. Trừ khi xà phòng quý cô dùng có chứa chất dưỡng ẩm, quý bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Bạn nên đọc: tế bào gốc nhau thai cừu cái

6. Bôi vitamin C
Một số tìm hiểu đối với thấy một số loại kem chứa vitamin C có cơ hội tăng cường chế tạo collagen, bảo quản chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại loại thực phẩm chức năng dưỡng da chứa loại vitamin C tương thích. Axít L-ascorbic có khả năng là tốt nhất cho việc giảm dấu nhăn. Đàn bà cũng có biện pháp nhìn thấy thành phần vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Tham khảo: thuoc boi moc mi

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có thể cải thiện làn da của quý cô và thậm chí giúp bảo quản da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bồi dưỡng có mẹo hay giúp bảo vệ chống lại hoặc thậm chí chữa lành những tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện công thức và độ săn chắc cho da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một tìm hiểu, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã giữ gìn da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước săn sóc da
Nếu quý cô thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước thiết yếu. Trước đây đàn bà có cơ hội đã nghe lời khuyên này, nhưng điều quan trọng là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 comments:

Post a Comment