Friday, December 30, 2016

Top một số đồ ăn khiến da mặt của bạn xấu xí

Có một vài đồ ăn nếu phái yếu ăn nhiều sẽ ảnh hưởng ngay tức thì đến da như khiến da dễ lên mụn hơn, nhiều nếp nhăn hơn, lão hóa nhanh hơn. Đặc biệt, có nhiều loại thực đơn đang vô tình khiến phái yếu tăng cân, không giữ được phom người thon thả mà có khả năng phái yếu không hề hay biết. Hãy xem phái yếu có đang thường xuyên tin dùng quá nhiều một vài đồ ăn ngay bên ngay bên dưới đây, hãy cân bằng lại khẩu phần của người dùng nó nó để có được vẻ ngoài trẻ đẹp hơn:

Muối

Theo kết quả nghiên cứu của nhà nghiên cứu Mỹ được biết một vài trẻ em, thanh thiếu niên có dấu hiệu của sự lão hóa tế bào mau hơn nếu tiêu thụ nhiều muối. Các nhà nghiên cứu kỹ tại Đại học Georgia Regents, tại Augusta, cũng nghiên cứu kỹ về vấn đề này và kết quả cũng tiết lộ rằng việc giảm lượng muối ăn có cơ hội tránh lão hóa của các tế bào trong các bộ phân các bộ phân cơ thể.

Đọc thêm: thuoc collagen

Ngoài việc khiến da mặt nhanh lão hóa, tiến hành tìm hiểu trên 766 người trong độ tuổi từ 14-18 được chia thành các nhóm dựa trên mức độ tiêu thụ muối của họ, thì các nhà tìm hiểu phát hiện ra rằng thanh thiếu niên béo phì tiêu thụ nhiều muối hơn so với một vài người có trọng lượng vừa phải. Trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Haidong Zhu cho biết thêm: “Ngay cả trong một vài người trẻ tuổi tương đối khỏe mạnh, hàm lượng natri cao cũng có mẹo hay gây ảnh hưởng xấu, nó sẽ khiến chị em trở nên béo phì và do đó góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào”. Các nhà khoa học giải thích rằng béo phì có liên quan với mức độ cao của nguy cơ viêm và mau lẹ rút ngắn telomere trong hầu hết toàn bộ cơ thể, vì vậy làm tăng độ nhạy cảm của tất cả cơ thể với muối.

Bạn nên đọc: collagen c neocell super

Sử dụng nhiều đồ ngọt

Sử dụng quá nhiều đường, hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và khi tiết ra ngoài sẽ làm bịt kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn. Nếu tin tưởng tin tưởng sử dụng thực đơn quá nhiều đường, có biện pháp làm làn da trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang. Đường có tác động tới chất collagen trong hầu hết cơ thể làm da chuyển màu nâu, tạo ra các đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn và mất tính đàn hồi.

Sử dụng nhiều đồ cay

Những thức ăn cay có cách sẽ có công dụng kích thích vị giác khiến cho bạn có cảm giác ngon miệng hơn khi ăn uống, nhưng nếu áp dụng quá nhiều cũng sẽ gây bất lợi của làn da.

Đọc thêm: làm dài mi

Theo lời của tiến sĩ  y học Waldorf New Yock thì một số thực đơn cay sẽ làm cho mạch máu dưới da mặt bị giãn nở quá mức và dễ thực hiện của làn da bị viêm nhiễm. Vì lẽ đó, một số người đang giai đoạn thời gian mãn kinh hoặc mụn trứng cá thì không nên thường xuyên dùng một vài thực đơn cay.

Uống đồ uống có ga nhiều

Nếu uống 1-2 chai nước lọc mỗi ngày sẽ rất tốt cho việc làm đẹp của quý cô. Nhưng nếu nạp 1-2 chai nước có ga 1 ngày thì bạn đang làm hại các bộ phân cơ thể mình đấy. Theo các chuyên gia sức khỏe, uống 1- 2 chai nước có ga hàng ngày sẽ khiến khu vực vòng hai của quý cô tăng lên ít nhất 5 lần so với những người thỉnh thoảng mới uống. Nguyên nhân là vì, lượng đường cao có trong các chai nước có ga kích thích ham muốn tin dùng thực phẩm của phụ nữ và sau đó chúng mình sẽ luôn thèm ăn. Vừa làm tăng khu vực da vòng 2, vừa làm da xấu xí, nên hãy tránh xa một vài loại đồ uống này ra nhé!

Ăn quá nhiều hải sản

Mặc dù hải sản khá lành mạnh và nạc, không xảy ra chất mỡ, nó cũng chứa rất nhiều i-ốt nhưng phụ nữ vẫn có tác dụng bị mụn trứng cá nếu ăn quá nhiều. Nếu bạn có làn da bị mụn, các bác sỹ da liễu khuyên rằng chị em chỉ nên ăn hải sản một số lần một tháng và kết hợp thêm một số loại protein nạc khác vào chế độ ứng dụng thức ăn của người dùng nó.

I-ốt hoặc đồ ăn mặn kích thích mụn phát triển mau hơn. Và không may là trong yếu tố của hải sản lại rất nhiều i-ốt. Tuy nhiên, mụn trứng cá sẽ được hiện diện qua sự tích lũy i-ốt theo thời gian nên không tưởng chuyện hôm nay ăn những thực phẩm trên thì ngày mai mụn sẽ tạo ra.

0 comments:

Post a Comment