Saturday, December 3, 2016

Bạn sẽ trở nên xinh xắn hẳn lên mà không cần mỹ phẩm

 

 

 Sau đây là những lịch trình rất hay mà chị em nên duy trì để  có làn da đẹp và mịn màng.

 Thư giãn 

Trong một ngày hãy cố gắng dành khoảng 20 phút để yêu chiều bản thân. Tạm gác công việc nhà hay bộn bề ở cơ quan, bạn hãy thư giãn với sở thích của mình như: nghe nhạc, ngồi thiền hay nằm trên giường đọc truyện… Nó sẽ giúp tinh thần của phụ nữ trở thành thoải mái, nhờ vậy sẽ khiến khuôn mặt cũng như thần thái tạo thành rạng rỡ, phấn khởi.

 Matxa 

Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai. Đặc biệt, đừng có quên phần trán nhé. Duy trì lịch trình matxa mỗi tối giúp da và tất cả các bộ phân cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và làm săn chắc da, giữ độ đàn hồi của làn da, theo thời gian, nếp nhăn sẽ không dễ dàng hình thành trên khuôn mặt của quý cô.

Bạn nên đọc: moc mi

My pham trang da duoc ua chuong Rửa mặt 3 lần hàng ngày 

Giữ khuôn mặt luôn sạch sẽ là điều thiết yếu để chị em tránh các vấn đề về da như mụn, các đốm đen và một vài vấn đề da khác. Ngay cả khi chúng mình ở nhà cả ngày, cũng nên rửa mặt 3 lần hàng ngày. Tuy nhiên, bạnkhông nên rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ngày, bởi chúng có cơ hội đẩy lùi đi lớp bảo quản tự nhiên của làn da.

 Không nên liên tục bắt tay vào khuôn mặt 

 Sẽ không xảy ra vấn đề gì nếu quý bà chỉ chạm tay vào mặt từ một đến 2 lần/ngày để kiểm tra tình trạng cho da, nhưng nếu quá thường xuyên nó sẽ khiến da mặt của chúng ta gặp “vấn đề” với vi khuẩn. Khi con người cầm tay vào mũi, môi, mắt và da mặt, chị em sẽ để lại vi khuẩn trên mặt. Ngay cả khi đàn bà biết chắc là tay sạch sẽ, phụ nữ cũng nên duy trì thói quen tốt: không siết tay vào mặt.

Xem thêm: mua thuoc moc mi o dau

 Uống nhiều nước 

Uống nhiều nước là cách tốt nhất hàng đầu để có làn da đẹp, khi tất cả cơ thể được nạp nhiều nước sẽ đẩy nhanh quá trình lợi tiểu, nhờ đó các độc tố và chất thải sẽ được đẩy ra ngoài bằng biện pháp tiểu tiện và ra mồ hôi, vì thế da sẽ tạo thành đẹp hơn. Bên cạnh đó, vì còn có kết quả tốt giúp giảm cân nên đây thật sự là một phương pháp nhất cử lưỡng tiện. Tạo kế hoạch uống nhiều nước không chỉ tốt cho da mà còn tốt đối với sức khỏe của phụ nữ.

 Nạp trái cây và rau củ tươi  

Trong hoa quả và rau củ có chứa rất nhiều vitamin nên có giải pháp giúp da trở thành mịn màng và căng mịn hơn. Thói quen ăn nhiều trái cây không chỉ tốt cho da mà còn bổ sung chất bổ một số dưỡng chất cho toàn bộ toàn bộ cơ thể, giúp con người có thân hình hoàn hảo.

Tag: co ai dung thuoc moc mi chua

 đẩy lùi da trước khi ngủ 

 Đừng bao giờ đi ngủ với gương mặt bẩn. Luôn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ để đẩy lùi lỗ chân lông và làn da được “hít thở” trong cả đêm. Không chỉ vậy, làn da sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và đó là liều viên uống tuyệt vời để có làn da khỏe đẹp.

 Không áp dụng nhiều đường và muối 

cuộc sống hiện đại hiện đại hiện đại khiến chị em đưa vào toàn bộ cơ thể một lượng lớn đường và muối. Tuy nhiên, 2 loại này lại gây hại cho làn da. Muối gây nên tình trạng mất nước của làn da, trong khi đường có biện pháp tạo ra tình trạng lão hóa sớm.

 Ngủ đủ giấc 

Giấc ngủ chính là chìa khóa thiết yếu nếu muốn có một làn da đẹp. Thiếu ngủ (hoặc ngủ muộn) khiến đối với làn da của phụ nữ bị khô (vì mất nước), tối màu, và có xu hướng nổi mụn trứng cá. Nên duy trì thói quen đi ngủ đều đặn và đúng giờ giấc. Thời gian tái tạo da là từ 10 giờ đêm đến trước 2 giờ sáng, phái yếu nên ngủ ít nhất 7 tiếng trong vòng thời gian này để xem làn da có biện pháp được tái tạo lại.
 

 

 

  Quảng cáo  

Ngày nay thương hiệu thuốc dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem phương án hiệu nghiệm nhất để nuôi dưỡng mi đối với quý cô. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc mi nao tot nhat

0 comments:

Post a Comment