Sunday, November 27, 2016

Những thức ăn giúp chữa trị mụn nhanh chóng và hiệu quả dành cho quý cô

Bạn có biết rằng một số thức ăn con người ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của bạn và có một vài loại thực phẩm giúp ngăn chặn và chữa trị mụn.

Thêm những món ăn này vào bữa ăn của mình để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thực phẩm màu xanh lá cây giúp thường có công dụng phòng tránh mụn trứng cá, nhưng loại món ăn có có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bồi bổ loại thực phẩm màu xanh lá cây này vào chế độ cung cấp món ăn của chúng mình. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu gây ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân thúc đẩy sức khỏe của da, tăng sức đề kháng coi làn da và chống mụn trứng cá.

Bạn nên quan tâm: thuốc collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp ngăn ngừa mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của chính mình. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có khả năng giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và làm tăng lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt chúng mình rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tag: thuốc kích mọc lông mi

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một số loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thức ăn rất có ích đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có công dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ xem làn da chúng mình đẹp hơn, chống lại các tác dụng viêm dasản sinh ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy quan tâm ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như một trong những thực phẩm thân thiện với sức khỏe của bạn, giúp làn da của chúng ta đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của bạn.

Bạn nên đọc: thuốc kích mọc lông mi

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của mình. Tảo lục xoắn là một trong một vài thực đơn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có phương pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có phương pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có biện pháp chống viêm và làm sáng da rất hiệu quả. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của da của chúng ta. Nghệ cũng hoạt động như một phương viên uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong toàn bộ cơ thể hình thành mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ hàng ngày để có được hiệu nghiệm tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấtchống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có khả năng làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có công dụng chống lại mụn trứng cá, vết nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da của chúng mình sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 comments:

Post a Comment