Sunday, November 27, 2016

Các thực phẩm tăng thêm và bổ sung collagen rất hiệu quả nhất

Collagen là một protein kết hợp giữa keratin và elastin giúp da khỏe mạnh và đàn hồi. Theo thời gian, sự chế sinh sản ra collagen trong các bộ phân cơ thể cũng giảm xuống. Đây là nguyên nhân của sự lão hóa da, với các dấu hiệu thấy rõ như các vết nhăn, vết thâm trên da, da chảy xệ, thiếu sức sống. Từ tuổi 25 trở đi, quá trình lão hóa bắt đầu xảy ra nhanh hơn, hầu hết các con người bạn săn tìm các liệu pháp từ các mỹ phẩm làm đẹp để chống lại hoặc làm chậm quá trình này, từ kem, gel, lotion hay các loại thức ăn có trách nhiệm tương tự. Mặc dù một số loại sản phẩm đối với kết quả, toàn bộ đều không như ý muốn.

Nếu các chúng ta mong muốn được giữ gìn nét tươi trẻ của làn da với các mỹ phẩm xem như là chứa collagen, tốt nhất là nên dùng tiền đối với việc khác. Đơn giản một điều là collagen không thể hấp thu vào toàn bộ cơ thể qua da. Thay vào đó, protetin này đượcsản xuất từ bên trong các bộ phân các bộ phân cơ thể. Sau đây là những thực phẩm quý cô nên cho vào khẩu phần ăn hằng ngày nếu phái yếu muốn tăng cường khả năngsinh sản collagen cho tất cả toàn bộ cơ thể.

Tag: thuoc chong nam transino

 Tỏi 

Tỏi là nguồn thức ăn bổ sung chất bổ sulfur tuyệt vời. Sulfur là một chất thiết yếu đối với quá trình sinh sản collagen trong toàn bộ cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu đối với sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên đối với tỏi vàoneocell super collagen c.

 Đậu Nành 

Sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các món ăn có chức năng làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hỗn hợp giúp chế tạo collagen và chống lại quá trình lão hóa da.

Bạn nên quan tâm: thuoc duong long mi dai

 Cà Chua 

chị em đều biết cà chua chứa

  Quảng cáo  

kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là loại sản phẩm dưỡng da cao cấp được tinh chế từ bột ngọc trai và các cây thuốc quý thiên nhiên. Kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là TPCN được sản sinh tại nước Nhật và xuất vào thị trường Mỹ, được người thường xuyên sử dụng đánh Giá là loại kem an toàn, thường xuyên sử dụng đơn giản nhưng mang lại kết quả tốt cao đối với các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất đối với lứa tuổi từ 25 – 50.Kem feiya my

lượng lớn lycopene. Nhưng không phải ai cũng biết lycopene giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy kết cấu collagen. Để tận dụng hết lợi ích của cà chua, nên nấu chín hơn là ăn sống.

Xem thêm: thuoc boi moc mi

 Rau Có Màu Xanh Đậm 

Các loại rau có lá màu xanh đậm được biết đến với sự giàu dinh dưỡng. Khi áp dụng những loại rau này hằng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình chế tạo collagen xảy ra nhanh hơn. Các loại rau điển hình mà chị em có thể tin dùng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh. Các loại rau này không một số giúpsinh sản collagen, chúng còn giúp cơ thể liên tục sử dụng collagen có kết quả tốt hơn.

 thức ăn Giàu Omega-3 

Acid béo Omega-3 được xem như là một chất béo có hiệu quả. Tuy nhiên, tất cả đàn bà không xẩy ra đủ Omega-3 trong bữa ăn hằng ngày mà thay vào đó là ăn uống dư thừa những chất béo có hại như mỡ động vật. Omega-3 bên cạnh tốt đối với tim mạch và trí nào mà còn tăng cường sự mịn màng, trơn mượt và dẻo dai cho da. Omega-3 được tìm thấy đa số trong các loài cá đại dương, nước lạnh như cá thu, cá hồi và cá ngừ. Nếu chị em ăn chay không ăn cá được, Omega-3 còn có nhiều trong dầu hạt lanh (flaxseed oil)nước uống collagen enrich.

Cá hồi chứa Omega-3 có lợi xem như làn da.

 Rau Củ, Trái Cây Màu Đỏ 

Bên cạnh cà chua, hoa quả và rau củ màu đỏ được coi là nguồn chứa lycopene dồi dào. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có giải pháp thường xuyên tin tưởng sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày.

Thường xuyên ăn hoa quả màu đỏ rất có lợi đối với da.

Ngoài sự dồi dào lycopne, các rau củ hoa quả màu đỏ chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

0 comments:

Post a Comment