Tuesday, August 30, 2016

Những thức ăn giúp chữa trị mụn nhanh lẹ và hữu hiệu dành cho quý cô

Bạn có biết rằng những món ăn con người ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của bạn và có những loại thực phẩm giúp phòng ngừa và chữa trị mụn.

Thêm một vài thực đơn này vào bữa ăn của mình để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thực đơn màu xanh lá cây giúp thường có công dụng phòng tránh mụn trứng cá, nhưng loại thực đơn có có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bồi bổ loại thực phẩm màu xanh lá cây này vào chế độ bồi dưỡng thực phẩm của bạn. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu tạo ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân làm tăng sức khỏe của làn da, tăng sức đề kháng coi làn da và chống mụn trứng cá.

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa royal jelly 1600mg

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp đề phòng mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của chúng mình. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có thể giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và làm tăng lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt chúng mình rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tham khảo: bán sữa ong chúa

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một vài loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực phẩm rất có lợi đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có tác dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ của da chúng mình đẹp hơn, chống lại các công dụng viêm da hiện diện mụn trứng cá. Vì vậy bạn nên ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem là một trong một số thực phẩm thân thiện với sức khỏe của mình, giúp làn da chúng mình gái đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của chính mình.

Tag: sữa ong chúa royal jelly 1000mg của úc

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của chúng mình. Tảo lục xoắn là một trong những thức ăn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có biện pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có giải pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có mẹo hay chống viêm và làm sáng da rất hiệu quả. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt cho da của chúng mình. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong hầu hết các bộ phân cơ thể sản xuất ra mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấtchống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có mẹo hay làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có công dụng chống lại mụn trứng cá, vết nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da bạn gái sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

Theo: kem tri ran nut da sau khi sinh

0 comments:

Post a Comment