Saturday, August 27, 2016

Một vài biện pháp giúp quý bà phái yếu chống nắng từ thức ăn thiên nhiên

 

 

 

Chỉ cần ăn uống đúng cách là phái yếu có cơ hội chống nắng an toàn rồi đấy!

 

 

Cam 

 

Cam được biết đến như 1 loại quả giàu vitamin C nhất. Mỗi ngày 1 cốc cam nguyên chất sẽ làm tăng công dụnggiữ gìn da, tránh các tác nhân gây xạm da và làm sáng da hiệu quả. Ngoài ra các bạn có biện pháp dùng cam cùng mật ong, sữa chua tạo thành hỗn hợp đắp mặt có công dụng duy trì vẻ đẹp cho da nữa đó.

 

Tham khảo thêm: sữa ong chúa úc costar royal jelly 1450 mg

Cà chua 

 

Cà chua là thức ăn rất tốt đối với việc chống nắng và bảo vệ da vì giàu chất chống oxi hóa và chất lycopene. Được biết với 16mg lycopene trong 1 ngày có cơ hội làm cho giảm nguy cơ cháy nắng tới 40%. Các phụ nữ cũng nên lưu ý là, sử dụng cà chua đã qua chế biến tốt hơn là dùng sống. Hãy thử ăn 5 thìa sốt cà chua mỗi ngày để cảm nhân rõ rệt sự biến đổi của da nhé

 

Kiwi 

 

Kiwi là 1 loại quả rất được giới trẻ yêu thích vì ăn rất ngon. Nhưng rất ít đàn bà biết rằng loại trái này  có tác dụng rất lớn trong việcsăn sóc và giữ gìn da. Không chỉ chưa rất nhiều vitamin E, kiwi còn rất giàu leucine, phenylalanine, axit amin… Một loạt các những dưỡng chất quý hiếm thiết yếu giúp nâng niu bề mặt da, giữ gìn tế bào, làm mờ những tác động xấu của tia cực tím. Chính do đó đừng nói không với kiwi nha các phái yếu.

Tham khảo: vien sua ong chua 1450mg

 

Dưa hấu 

 

Trong dưa hấu có chưa tới 93% hàm lượng nước, kết hợp với vitamin A, B6, C. Chính do đó nó rất có hiệu quả đối với việc bổ sung nước tạo ẩm và thúc đấy các vi chất bảo vệ da hoạt động. Các quý bà nên không ngừng nghỉ ăn, uống nước ép dưa hấu, đắp mặt bằng mặt nạ dưa hấu để giúp da thêm khỏe mạnh, có mẹo hay chống lại những nguy hại đến từ ánh nắng mặt trời

 

Táo

Tham khảo thêm: sua ong chua 1450mg

 

Táo có chứa 0,3% chất đạm, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, axit amin, các chất hữu, vitamin có công dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện các tế bào, giữ ẩm da, ức chế các hắc tố gây nám và xạm da… giúp da thêm mịn màng và khỏe khoắn. Ngoài ra, táo còn chứa nhiều vitamin C và đường, có cơ hội đề phòng tàn nhang, duy trì làn da sáng bóng.Huong vien sua ong chua luc nao

 

Cherry (anh đào)

 

Cherry tạo ra rất nhiều trong các món bánh thơm ngon hay quà vặt của phái yếu phái yếu. Cherry rất giàu vitamin C, protein, beta carotene nên có biện pháp cải thiện làn da hư tổn, và tăng lên sức đề kháng đối với da. Không những vậy hàm lượng săt trong trái này cao gấp 20 lần táo, 30 lần lê, mà sắt lại là một thành phần quan trọng hemoglobin máu giúp da luôn hồng hào và rạng rỡ.

 

Đào 

 

Đào có hàm lượng lớn axit amin có tác dụng giữ ẩm và se khít lỗ chân lông, ngăn chặn bụi bẩn, đề phòng tác nhân gây hại. Đặc biệt, đào còn chứa vitamin B và C thúc đẩy lưu thông máu, mang lại làn da khỏe mạnh và trắng hồng.

 

Tiếp xúc với nắng là điều không thể tránh khỏi, vì thế các gái hãy cố gắng hạn chế để da không bị tổn hại. Ngoài các giải pháp che chắn bằng mũ, nón, khẩu trang… Các đàn bà cần nhớ bổ sung thêm chất bổ một số loại hoa quả trên trong thực đơn hàng ngày của người dùng để hồi phục và bảo vệ đối với làn da nhé!

 

  Quảng cáo  

Thời kỳ này thương hiệu thuốc dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem cách thức hữu hiệu nhất để chăm sóc mi đối với chị em. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc mi hieu qua

Xem thêm tại: thuốc uống vita white plus

0 comments:

Post a Comment